睡眠十律 2009
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这部纪录片揭示了科学角度解释为什么许多人难以入睡，并提供了获得良好睡眠的实用建议。该片深入探讨睡眠科学的奥秘，帮助观众理解并改善自身睡眠质量，揭示了影响睡眠的生理和心理因素。
- 发布日期: 2009-05-12
- 运行时间: 59 分钟
- 类型: 纪录
- 明星: Kate Silverton, Joe Swift, Russell Kane, Aldo Zilli, Dominik Diamond
- 导演: Greg Lanning, Kate Silverton, Maggie Sutcliffe
